Zwangerschapsmassage:

Hoe kan zwangerschapsmassage helpen?

Zwangerschapsmassage is erop gericht de typische probleempunten tijdens de zwangerschap aan te pakken. Tijdens de massagesessie worden niet alleen de gebieden die bij jou problemen geven behandeld; je lichaam wordt in zijn geheel gemasseerd zodat je compleet kunt ontspannen. Dit is goed voor lichaam en geest en zorgt er ook voor dat je weer lekkerder kunt slapen.

Door het masseren verbetert de bloedcirculatie en wordt het lymfestelsel gestimuleerd.  Hierdoor worden afvalstoffen sneller afgevoerd en tegelijkertijd wordt het transport van zuurstof en voedingsstoffen effectiever. Het resultaat? Verlichting bij onrustige benen en spataderen en een vermindering van de vochtopslag. De massage werkt kalmerend en vermindert stress. Je lichaam maakt oxytocine aan waardoor jij en je kindje zich prettiger voelen. Doordat je lichaam minder stresshormonen aanmaakt, verminder je de kans op complicaties tijdens de zwangerschap en de bevalling.

Tijdens de behandeling lig je op je rug en zij. Zwangerschapsmassage kan plaatsvinden vanaf 12 weken zwangerschap.